Відомий кулінар та суддя проекту "МастерШеф" Ектор Хіменез-Браво активно займається своїм тілом. Чоловік займається спортом, правильно харчується та підтримує тонус форми.

Проте так було не завжди. У Інстаграм він вирішив розповісти, що ж стало поштовхом для таких дій. Виявилось, що Ектору діагностували другий ступінь ожиріння - внутрішні органи покрились жиром. Тому почали страждати печінка, були часті запаморочення голови та інші проблеми зі здоров’ям.

"Ззовні я не був величезний і великий шеф, але для здоров'я це було дуже погано: постраждала печінка, часті запаморочення, іноді я йду, і ніби по м'якому ковдрі, твердості не було", - зізнався Ектор.

Цьогоріч чоловік святкує ювілей - 5 років занять спортом. І саме зал, де він займається є його порятунком.

"Сніданок і зал - це взагалі для мене порятунок, чому я живу. Я здоровий, відчуваю добре і сильно!

До цього, я був без енергії, був поганий сон, я не міг довго зібрати себе докупи. Плюс постійно дискомфорт, погане самопочуття, проблеми зі шлунком. Дуже поганий період.

Займатися я почав 5 років тому, ось в цьому році буде ювілей. Для мене заняття спорт - це єдиний спосіб отримати енергію, заряд на весь день", - зізнався шеф.

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Эктор Хименес-Браво (@hectorjimenezbravo)