друкувати
закрити
Відома українська спортсменка Анна Різатдінова стала олімпійською чемпіонкою на Олімпіаду у Ріо-де-Жанейро.
У своєму Інстаграм зірка розповіла про підготовку до цього змагання. Напередодні Олімпійських ігор Анна відмовилась від усього, аби зосередитись на роботі над результатом.
"Кидати не можна, працювати» або де я шукала сили на перемогу. Зараз я успішна спортсменка, призерка Олімпійських ігор, відкрила свою Академію Різатдінової, де виховую юних гімнасток. Як ви розумієте, так було не завжди — спочатку був тернистий і складний шлях. Я дуже багато разів хотіла покинути спорт. Моє перше чотириріччя підготовки до Олімпіади в Лондоні проходило жахливо — я працювала, а результату не було. Під час підготовки до Олімпіади в Ріо я відмовилася від усього — друзів, стосунків, відпочинку, навіть походів у кіно. Все заради заповітної медалі. У такому ритмі постійної роботи мені було погано від перенасичення гімнастикою", - додала вона.
У зірки були свої секрети, щоб не здаватись. Різатдінова мала справжню мрію, мотивацію та дух суперництва. Також важливим аспектом став талісман зірки. Ним став кулон у вигляді олімпійських кілець, який їй подарувала мама.
"Що мені допомагало не опускати руки?
Справжня мрія. Так близько до медалі я ще ніколи не була і розуміла, що маю всі шанси на перемогу — все залежало тільки від мене.
Мотиваційні деталі. Щоб легше прокидатися, я намалювала навпроти свого ліжка олімпійські кільця, медаль та прапор Бразилії. Щоранку я дивилася на свій малюнок і згадувала, заради чого збираюся на тренування.
Суперництво. Нагадування про те, що поки я відпочиваю інші гімнастки тренуються і стають кращими, змушувало мене кулею летіти в зал.
Талісман. Моя прикраса — кулон у вигляді олімпійських кілець, який подарувала мені мами, став символом моєї головної мети. Він був зі мною завжди і скрізь", - зізналась зірка.