Новини

Join новини

загрузка...

Новинки моди

Загрузка...

Тіна Кароль розказала, що їсть та яким спортом займається

Опубліковано Marina, 14:30, 11.11.2016.  Переглядів: 1477  Відправити другу: Тіна Кароль розказала, що їсть та яким спортом займається  Роздрукувати: Тіна Кароль розказала, що їсть та яким спортом займається

У своєму останньому інтерв'ю телеведучій Каті Осадчій, Тіна розповіла, якої дієти дотримується і яким видом спорту займається.

7416__picture_file_path_10996.jpg (70.21 Kb)

За словами зірки, дотримуватися лише поради по правильному харчуванню для неї недостатньо. Тому співачка найняла особистого дієтолога, він допомагає їй складати правильний раціон. ЇЇ дієта полягає в роздільному харчуванні. Головне правило, на думку Кароль, не можна змішувати білки різних видів, навіть при білковій дієті. Не можна змішувати м'ясо, сир, а також їсти рослинні білки з тваринними.

Що стосується пиття, співака поділилася своїм рецептом детокс-лимонаду, який очищає організм і додає сил. Його легко приготувати вдома. Збити в блендері огірки, потім додати до них нарізаний часточками лайм і залити мінеральною водою, прикрасити листям м'яти.

Тіна зізналася, що одне тільки здорове харчування — це не весь секрет успіху. Співачка не обходиться без щоденної зарядки. З її улюблених вправ віджимання, присідання і прес.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Система Orphus




Коментування даної новини заборонено
Підписатись не коментуючи
E-mail:



Перегляньте наше відео



Новини партнерів


Цікаві новини



Інші новини

Інші новини


Погода в Україні


Ми в facebook




Додати на яндекс

добавить на Яндекс



Твій гороскоп