друкувати
закрити
31-річну співачку Адель не впізнати. Всього за 10 місяців вона скинула майже 20 кілограмів!
За словами її тренера Каміли Гудіс, співачка дотримується сіртфуд-дієти:
«90% результату Адель - дотримання суворого режиму харчування. Це хороша дієта, щоб швидко скинути вагу».
І про спорт Адель теж не забуває: папараці помітили її в Лос-Анджелесі після пробіжки в облягаючому спортивному костюмі!
[media width="505" height="350"]https://www.youtube.com/watch?v=iS3Gp3IEK0I&feature=emb_logo[/media]